翌朝の起きた時の食いしばりが軽減（お客様の声）
「綺羅化粧品浜松店長」
「シンメトリー美人セラピスト」の
野田千容子です。
綺羅化粧品を使用した肌改善と
肌のきれいさを加速させるエステ
この二本立てで、
お客様をきれいにしています！
ニキビ、毛穴、美白、ハリなど
お悩み別のフェイシャル
ゆがみ、たるみ改善のシンメトリー美人の施術が
昨年11月より加わりました！
昨年11月より加わりました！
今日は、お客様の声をご紹介します！
名前：M様
年齢：41歳
職業：会社員
年齢：41歳
職業：会社員
◇① 申し込みのきっかけ
SNSで知り、歯ぎしりが緩和されたという
報告を目にしました。
長年、歯ぎしりに悩んでおり、
マウスピースを試してみたりしましたが
続かなかったです。
歯ぎしりの緩和を求めて体験に申込みました。
◇② シンメトリー美人の体験を受けた感想
翌朝、いつも感じていた
食いしばっていた感が軽減された気がします。
また、気づくと歯の噛み合わせが
いつもと違うことに気づかされます。
(もともと噛み合わせがズレていると
歯医者さんからも言われていました。)
◇ ③どんな方にオススメしたいですか？
歯ぎしりで悩んでいる方
デスクワークで首肩頭が凝り固まっている方
デスクワークで首肩頭が凝り固まっている方
◇④最後の質問です
（綺羅化粧品浜松サロン、または、セラピストである私へ
のメッセージをいただきました。）
のメッセージをいただきました。）
シンメトリーのことだけでなく、
お肌のお手入れについてもアドバイスをいただきました。
今まで色々なエステサロンへ通ったことがありますが、
こんなによく勉強され知識を持っている
エステティシャンの方はなかなかいらっしゃいません。
ここ数年、お肌の手入れをサボっていましたが、
これを機にまた手入れを始めたいなと思います。
綺羅化粧品浜松さんと出会えたことは
ラッキーだなと思います。
素敵な時間をありがとうございました！
M様へのメッセージとアドバイス
シンメトリー美人をご体験いただき、ありがとうございました。
まず、気になっていた食いしばりが
おそらく改善し、翌朝、いつもよりも
体の感覚が硬くなかった状態を感じられたのは
嬉しいことですね！！
寝ている時は、意識がないので
食いしばりを自分が気を付けることは難しいですね。
しかし、翌朝の調子が良かったのは
シンメトリー美人の施術では
シンメトリー美人の施術では
自律神経のバランスにも働きかけているので
寝ている間の副交感神経の作用を上げることが
できていたのかもしれません。
寝ている間の副交感神経の作用を上げることが
できていたのかもしれません。
食いしばり、歯ぎしりの改善には
まず、以下のことから行ってみましょう！
まず、以下のことから行ってみましょう！
①奥歯のかみ合わせがくっついていたら離す！
おそらく、日中気が付くと奥歯がくっついていませんか？
奥歯がくっついているだけで
かなりの力がかかっているそうです。
かなりの力がかかっているそうです。
意識して、話してみてください。
②舌骨筋を緩める
顎関節には様々な筋肉が作用していますが
今回は、舌骨筋のストレッチをお勧めします。
今回は、舌骨筋のストレッチをお勧めします。
簡単にできて、あごのたるみにもいい！
美しさも叶う素敵なストレッチ！
美しさも叶う素敵なストレッチ！
上の図の、ピンクと赤の部分の筋肉が舌骨筋です。
ストレッチのやり方は簡単！
１、親指を、エラの下に当て
骨に沿って前後させる！
２、あごの骨に沿って移動させ2，3か所ストレッチ
これだけです！
シンメトリー美人の施術の中に
舌骨筋を緩める手技があるのですが
このように上を向いてもらった時に
首の付け根（耳のあたり）
を見ていただくと、すっきりしていますね！
このように上を向いてもらった時に
首の付け根（耳のあたり）
を見ていただくと、すっきりしていますね！
（舌骨には顎関節も大きく関係します）
このように、日常に簡単に
取り入れられるケアを
続けていくことで、体質改善に向かいます。
取り入れられるケアを
続けていくことで、体質改善に向かいます。
ぜひ、トライしてみてくださいね！
シンメトリー美人継続プログラムでは
このようなセルフケア指導も行いながら
お客様とセラピストが力を合わせ
最速で、きれいと健康を実現するように
このようなセルフケア指導も行いながら
お客様とセラピストが力を合わせ
最速で、きれいと健康を実現するように
導くのが目的です！
シンメトリー美人®アカデミーにて
女性は、きれいになることで自信を持ち
仕事でも、家庭でも、お友達同士でも
様々なシーンで、今よりも
輝くことができます。
そして、女性が輝いている家庭や
職場は、その雰囲気もいいと思います。
ですから、
大袈裟ではなく
女性がきれいになることは
社会を変えることである
と思っています。
また、シンメトリー美人®の施術は
ただエステを受けるだけではなく
セルフケアを徐々に覚えていくことで
ただエステを受けるだけではなく
セルフケアを徐々に覚えていくことで
自分の美を、自分でケアできるように
なることも目標としています。
一生サロンに定期的に来てくれたら
私も嬉しいですが、
（実際、お金も時間もかかるし、実は考えものじゃないですか？）
だんだんと、自分でケアできるようになって
その確認のために
サロンを利用してほしいのです。
自力と他力も上手に使って、美を保っていくこと
自分の美に責任を持つ、こんな女性は、
家庭でも社会でも、ますます輝いていくでしょう！
そんな社会を
創っていきたいのです！
