【簡単セルフケア】大顔の2つの原因とは?

美肌作り
「綺羅化粧品浜松店長」

見た目年齢マイナス30歳を目指す

「シンメトリー美人®セラピスト」の
野田千容子です。
 
 
 
 
 
年末年始、「自分改造計画」体験会
~セルフケアを覚えて休み中にきれいになっちゃう!~

 
 
満員御礼となりました!
ありがとうございます!

 
来年1月の募集は12月20日にメルマガ先行で行う予定です!
 
 
 
 
 
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1月からの体験会は、
 
 
年末年始、お正月太り対策にもなる
 
 
内臓矯正(インナーリフォーム)と
ゆがみの大きな原因になりる大腰筋の
ストレッチも入れていきますよ!
 
 
 
 
気になる方、20日までに
申込フォームより、備考欄に「1月体験会希望」
と記入して、先行申込することで
優先的にご案内させていただきます!
 
 
 
 
 
 
 
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今月は、たるみ撃退月間として
色々な切り口で記事を書いていますが

 
たるみケアに、切っても切れない2つのポイントがあります。
 
 
 
それは、ゆがみとむくみです。
 
 
 
そして、ゆがみとむくみは
たるんだ大きな顔を作ってしまうのです。
 
 
 
怖いですね。
 
 
 
年末年始は、生活スタイルが変化し、
ゆがみ、むくみが大きくなり、大顔になる可能性大!
 
 
 
今日は、お勧めの
小顔になるための秘策をお届けします!
 
 
 
 
まず、ゆがみがあると
身体の中のリンパや血液の流れが滞り
老廃物がたまりやすくなり、
部分的に、筋肉が硬くなるなど
現象が起こるのです。
 
 
 
 
硬くなってしまった筋肉は
ひどい時は、骨までも引っ張り
身体や顔の目立ったゆがみとなっていきます。
 
 
 
 
ゆがみを改善するのが必要なのですが
それなりに時間がかかるのです。
 
 
 
しかも、私達プロのセラピストとともに
行っていかないと、なかなか難しいのが現状。
 
 
 
 
ならば、
 
 
 
むくみケア
 
 
 
から始めませんか?
 
 
 
 
 
みんなが憧れる
小顔」になるための
一番簡単なセルフケアをご紹介しますね!
 
 
 
 
 
昨日、脳脊髄液のことについて
お話ししました。
 
 
 
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シンメトリー美人のプログラムでも
お勧めしているのが
「うなずきメンテナンス」
 
 
 
 
この動作が、脳脊髄液、リンパ液の流れ
良くするので、余分な脂肪やむくみ、老廃物が

顔に溜まっていかないのです。
 
 
 
 
まずは、このメンテナンスをマスターしましょう!
シンメトリー美人の師匠のRoeさんの動画です!
 
「1分でお顔がリフトアップするセルフケア動画」
 
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https://www.youtube.com/watch?v=WRp4vQ0XYnI

 

とても簡単なケアなので、すぐできると思いますが
何が大切って??
 
 
 
続けることなのです。
 
 
 
毎日左右30秒×3回くらいはやりたい!
 
 
 
続けることは、ずばり!!
 
 
やる時を決めること  です。
 
 
しかも、今癖になっている習慣の前か後に行うのです!
 
 
 
これが癖になる一番のコツです!
 
 
例えば、歯磨きの後
お風呂の中
お風呂から出た時
 
 
など・・・
 
 
できそうな気がしませんか?
 
 
このメンテナンスを日常にした上で
施術でゆがみの調整をしていくと
さらに結果が出やすくなるのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

年始に、美のヒントを手に入れたい方
体験会募集開始は20日のメルマガの予定です!

 

メルマガ読者様は、定価33,000円

 
通常お試し価格16,500円→11,000円(税込)
 
のサービス価格です。
 
 
まだ日程が出ていませんが、
ご希望の方は、先に備考欄に、1月体験会希望
ご記入ください!
 
優先的にご予約させていただきます!
 
ttps://symmetry-bijin-smile.com/?p=107
 
 
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目指すは、
 
 
 
自己整体、自己整顔
 
 
 
 
セルフケア動画で

1日3分マイナス10歳のお顔トレーニング

もう取り組んでいただいていますか?

 
 
動画の答え合わせをしたい方も
大歓迎ですよ!!
 
 
セルフケア動画表紙.png
 
動画はこちらをクリック!↓
 
 
 
 
 
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頬骨をアップしてマイナス5歳になるセルフケアの
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女性は、きれいになることで自信を持ち
仕事でも、家庭でも、お友達同士でも
様々なシーンで、今よりも
輝くことができます。
 
 
そして、女性が輝いている家庭や
職場は、その雰囲気もいいと思います。
 
 
ですから、
大袈裟ではなく
 
 
女性がきれいになることは
社会を変えることである

 
と思っています。

 
また、シンメトリー美人®の施術は
ただエステを受けるだけではなく
セルフケアを徐々に覚えていくことで

自分の美を、自分でケアできるように
なることも目標としています。

一生サロンに定期的に来てくれたら
私も嬉しいですが、
(実際、お金も時間もかかるし、実は考えものじゃないですか?笑)

だんだんと、自分でケアできるようになって
その確認のために
サロンを利用してほしいのです。

自力と他力も上手に使って、美を保っていくこと

自分の美に責任を持つ、こんな女性は、
家庭でも社会でも、ますます輝いていくでしょう!

そんな社会を
創っていきたいのです!