図解！！パック入りの豆腐
見た目年齢マイナス30歳を目指す
髪型であったり、様々なポイントがありますが
シンメトリー美人で解決したいのは
お顔の左右差、ゆがみ、たるみです。
お顔のゆがみ、たるみ、左右差なのです！
メンタルの不調で、社会的な活動ができない
そんな方も多くなっている。
自分に自信を持つことは非常に有効であり
シンメトリー美人の、お顔だけでなく、体を
整えるセルフケア、体幹トレーニングを
今までも、何回か使用したことがあるメンテナンス
ですが、やっぱりこれを再度ご紹介！
期待されるところがいち推しポイント！！
流していきましょう～！！
脳せき髄液は、下の図の水色の部分を流れる液体。
人の体の3つの液体の1つなのです！
１、血液
２、リンパ液
３、脳せき髄液
血液やリンパは普段なんとなく意識していると思いますが
脳せき髄液まで意識している方は少ないでしょう！
ぜひ、これから意識してくださいね！
脳せき髄液の働きは以下の通り！
脳とせき髄を守る液体
無色透明で弱アルカリ性
1日約５００ｍｌ作られ、脳とせき髄を潤しながら
循環しています
1日で３～4回入れ替わる
脳室で作られ、循環し、最終的には静脈に入る
リンパ液と混ざり、血管系、もしくはリンパ系に取り込まれる
豆腐が悩やせき髄だとすると
パックに水分が、脳せき髄液です！！
人が生きるうえで大切な機能を果たしている
脳とせき髄（中枢神経、自律神経がある）
を栄養を与えながら守っているのです！！
第3の循環と言われる脳せき髄液ですから
少しでも脳せき髄液が減ったり増えたり
するだけでも体調に様々な異変が現れます。
疲れた状態が続いている
気力が続かない
やる気が出ない
いつもだるい
身体が重い
このような体調が気になった方にも
今日ご紹介したセルフケア「うなずきメンテナンス」
はとても役に立ちます！！
体調を整えるだけでなく
リンパが流れ、老廃物が流れることで
血流も良くなり・・・
肌に透明感が出る
フェイスラインがアップする
クマが減少する
お肌に潤いが出る
など、期待できます！！
ぜひ、この1分のメンテナンスを
1日3回続けてきれいに、健康になりましょう！！
もうダウンロードしてくださいましたか？
お早めにダウンロードしてくださいね！▼▼▼▼
ただエステを受けるだけではなく
セルフケアを徐々に覚えていくことで
自分の美を、自分でケアできるように
なることも目標としています。
一生サロンに定期的に来てくれたら
私も嬉しいですが、
（実際、お金も時間もかかるし、実は考えものじゃないですか？笑）
だんだんと、自分でケアできるようになって
その確認のために
サロンを利用してほしいのです。
自力と他力も上手に使って、美を保っていくこと
自分の美に責任を持つ、こんな女性は、
家庭でも社会でも、ますます輝いていくでしょう！
そんな社会を
創っていきたいのです！
