【号外】食事を変えて美しくなるヒント
「綺羅化粧品浜松店長」
「シンメトリー美人®セラピスト」の
野田千容子です。
北海道に行ってきました。
食の勉強会への出席が目的なのですが
少しの時間を使った観光と札幌在住の息子に会うこと、
そして1日延泊し、観光をする!というとても
楽しく有意義な旅でした。
少しの時間を使った観光と札幌在住の息子に会うこと、
そして1日延泊し、観光をする!というとても
楽しく有意義な旅でした。
玄米酵素の研修会の出席し、食改善の大切さについて
学びました。そのレポの前に・・・
研修の間をぬって、札幌の穴場スポットを
見つけましたので、2か所ご紹介!!
見つけましたので、2か所ご紹介!!
と~てもおススメスポットです!
札幌駅から徒歩15分
北海道大学キャンパス(雪の季節を除く)
(できたら、晴れていると、なお良い!!)
北海道大学キャンパス(雪の季節を除く)
(できたら、晴れていると、なお良い!!)
写真には写っていませんが、家族連れや
合唱の練習をしているサークルの学生さん
切り株に腰かけて本を読んだり、ベンチでくつろぐカップル
などなど、もすのごく癒される空間です。
合唱の練習をしているサークルの学生さん
切り株に腰かけて本を読んだり、ベンチでくつろぐカップル
などなど、もすのごく癒される空間です。
まるで、広い公園のよう!
奥の方ですが、少し歩くと、ガイドブックにも載っている
「ポプラ並木」があります。
「ポプラ並木」があります。
(実は迷って30分くらいくるくる回りました)
実は、思ったより短い並木です。
この策の向こうは、学生の研究の農場となっているそう。
この策の向こうは、学生の研究の農場となっているそう。
ポプラがとても高くそびえ、空とのコントラストが
とてもきれいでした。
とてもきれいでした。
あと一か所は超穴場の食堂「揚子江」です。
地元の知り合いの方に連れて行ってもらいました。
知る人ぞ知る食堂。
お寿司屋さんなのに、中華も出てくる。
時にはカレーまで!そして、どれも美味しい。
知る人ぞ知る食堂。
お寿司屋さんなのに、中華も出てくる。
時にはカレーまで!そして、どれも美味しい。
チャーハンはシンプルで美味しくて
一緒に行った息子が、習いたい!と言ったお味!
一緒に行った息子が、習いたい!と言ったお味!
札幌観光の際には抑えたい食堂です!▼▼▼
さて、本題です。
元々、なぜ玄米酵素(社名であり、商品名でもある)
をうちのサロンで扱い始めたか?
ということをこれを機会に記しておきます。
ということをこれを機会に記しておきます。
元々、母が知人に勧められて飲み始めました。
どこか悪かったから?
というわけでもなかったのですが、
玄米を食べることの食改善の考え方に共感したからでした。
というわけでもなかったのですが、
玄米を食べることの食改善の考え方に共感したからでした。
でも、普段の食事に玄米を取り入れることは
なかなかハードルが高いですよね。
なかなかハードルが高いですよね。
また、玄米そのものは消化がしにくいところを
改善し、麹菌で発酵させ、吸収しやすくし、
すぐ食べられるように、顆粒状にしたのが
玄米酵素なのです。
改善し、麹菌で発酵させ、吸収しやすくし、
すぐ食べられるように、顆粒状にしたのが
玄米酵素なのです。
研修に参加して、すごいなと思ったのは
商品を売る研修と言うよりも
商品を売る研修と言うよりも
出会った方の健康を向上させるために
本来の健康的な食事で健康を取り戻すような
健康講座(知識を得てもらう)を行い
食に関する確固とした知識を付けることで
病気を防ぎ、日本の国家としての問題である医療費削減を
していくことで社会貢献をする
本来の健康的な食事で健康を取り戻すような
健康講座(知識を得てもらう)を行い
食に関する確固とした知識を付けることで
病気を防ぎ、日本の国家としての問題である医療費削減を
していくことで社会貢献をする
そんな大きな目的があるのです。
改めて納得してしまいました。
本当にその通りですね!
私たちは食べたものでできているので
食改善をすることで、当然病気は防ぐことができるのです。
これから、そんな情報発信も
していきたいと改めて決意をいたしました。
していきたいと改めて決意をいたしました。
まずは、簡単にできて、効果が高いこと
①主食を白米から分づき米に変える
いきなり玄米はハードルが高いですが
分づき米と言って、胚芽を少し残したお米です。
お米屋さんで、精米してくれます。
分づき米と言って、胚芽を少し残したお米です。
お米屋さんで、精米してくれます。
最初は7分づきがおススメです!
近所のお米屋さんで精米してくれます。
浜松の方なら、かくじゅうさん(母の友人が経営しており、こだわっている)
もお勧めです!
HPを見てみると、分づき米のことも書かれています!
もう一つ、すぐできる食改善は
日本の発酵食品であるお味噌を使うこと
お味噌汁が一番手軽ですね!
お味噌の選び方のコツはこちら
吸気口のある生きたお味噌を選んでくださいね!
吸気口のある生きたお味噌を選んでくださいね!
こんな食改善の知識を
不定期ですが、発信していきますね!!
不定期ですが、発信していきますね!!
私たちの体は食べたものからできています。
女性が肌が綺麗になり、
自分の見た目にも自信を持てると、
さらにきれいになっていきます。
家庭や職場で中心的な存在の
女性が輝くことが
社会を良くすること
世界を良くすること
にまでにつながると確信しています。
美容の仕事で、
そんなこともできると思っています。
エステティシャンという仕事は
フランスでは、お医者様の次に当たるくらい
予防医学という面で活躍していると聞きます。
そんな大切な役割を担っているのです。
日本でも、これからそうなっていくと思います。
スキンケア(外面)だけでなく、
エステで、体のサポート(健康面)
をしていきたいと思います。
出会った方を
もっときれいに、もっと元気に
をモットーに活動をしています!
6月の体験会の募集、始まりました。