体幹トレーニングを越える「軸トレーニング」とは?

「綺羅化粧品浜松店長」
 
「シンメトリー美人セラピスト」の
野田千容子です。
 
 
 
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綺羅化粧品を使用した肌改善と
肌のきれいさを加速させるエステ
 
 
この二本立てで、
お客様をきれいにしています!
 
 
ニキビ、毛穴、美白、ハリなど
お悩み別のフェイシャル
 
 
ゆがみ、たるみ改善のシンメトリー美人の施術が
昨年11月より加わりました!

 
 
 
 
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今日は「軸トレーニング」の指導者講習に
新宿まで、出かけました。
 
 
 
GW真っ只中でしたので、
初めて新幹線は指定席を取りました。

取って正解!

 
 
新幹線は行きも帰りもとっても混んでいました。

旅行や遊びに出かけている方々を横目に
勉強のために新宿へ!

 
でもね、ちっとも嫌ではなく、
むしろ、楽しみだったんです!
 
もっと、クライアントさんに
的確に伝えたい!!そのために
まさにタイムリーでやっていただける
 
 
「軸トレーニングの指導者講習」
 
 
迷う余地はありませんでした。
 
 
息子も部活に忙しく、
今年のGWは、家族の等でのお出かけも
無かったのです!
 
こうして、子供の年とともに
生活形態が変わってくるのですね!
 
 
今日は、師であるRoe Flareさんから、
直々に約6時間の時間をかけ、
 
 
シンメトリー美人®継続プログラムでの呼吸法
 
軸の引き上げの重要性
 
その指導法
 
 
をみっちり教わりました。
 
 
まだまだ、学び足りませんが!
 
 
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シンメトリー美人継続プログラムでは、
軸を自分で作れるようにしていきます。
 
 
実は、これがきれいになる秘密!
 
 
では、軸って何なのでしょうか?
 
 
よく聞く体幹トレーニングは皆さん、
何となく大切だ、と分かりますね。
 
 
体幹とは、体の手と足を除いた部分。
 
 
ここを体幹と呼んでいます。
 
 
文字の通り、体の幹になる部分ですから
そこが強くなるといいですよね!
 
 
スポーツなどでも、体幹を強くすると
上達が速いと、体幹トレーニングをしています。
 
 
 
そして・・・
 
 
軸は、体幹の中の中心軸であり、
 
軸作りをすると、同時に体幹も鍛えることができるのです!
 
 
例えて言うと、体幹トレーニングの
もっとコアな部分が

軸づくり

 
 
だと言えます。
 
 
 
常に身体の中心軸があれば、
自分でゆがみを改善したり、血流をよくしたり。
正常な状態に、自分で戻せるように
するのです。
 
 
軸の話はまだ足りないくらいなので
また次回、書きたいと思います!
 
 
 
 
シンメトリー美人®継続プログラムでは
軸づくりをしっかりとお伝えします!
 
 
 
 
 
 
4月は満員御礼 ありがとうございました!
 
 
 
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女性が肌が綺麗になり、

 

自分の見た目にも自信を持てると、

 

さらにきれいになっていきます。

 

家庭や職場で中心的な存在の
女性が輝くことが

 

社会を良くすること

 

世界を良くすること

にまでにつながると確信しています。

 

美容の仕事で、
そんなこともできると思っています。

 

エステティシャンという仕事は

フランスでは、お医者様の次に当たるくらい

予防医学という面で活躍していると聞きます。

そんな大切な役割を担っているのです。

日本でも、これからそうなっていくと思います。

スキンケア(外面)だけでなく、
エステで、体のサポート(健康面)
をしていきたいと思います。

 

出会った方を

 

もっときれいに、もっと元気に

 

をモットーに活動をしています!